SANTO DOMINGO, RD.-La presión arterial alta, también conocida como hipertensión, puede presentarse a cualquier edad. Su prevalencia en personas en la adultez temprana y media ha ido en aumento a nivel mundial.
Bianca Bandarra, M.B.B.S., médica de atención primaria y especialista en salud ejecutiva en Mayo Clinic Healthcare en Londres, describe los factores del estilo de vida que pueden influir en el riesgo y explica por qué es importante tratar la presión arterial alta de forma precoz.
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Manifiesta que la presión arterial alta es una afección frecuente que afecta a las arterias del organismo. Si se tiene presión arterial alta, la fuerza con la que la sangre empuja contra las paredes arteriales es de manera constante demasiado elevada. El corazón tiene que trabajar más para bombear la sangre.
La galena destaca que “si no se trata, la presión arterial alta aumenta el riesgo de infarto de miocardio, insuficiencia cardiaca, ictus y otros problemas de salud graves, incluidos trastornos renales y oculares, demencia y síndrome metabólico, un conjunto de afecciones que incrementa el riesgo de diabetes”.
La presión arterial alta puede ser una enfermedad silenciosa; las personas pueden padecerla sin darse cuenta, afirma la doctor Bandarra. “Si la presión arterial alta no se trata, puede dañar los vasos sanguíneos y los órganos a lo largo de muchos años”, explica.
“Por eso, debemos ser proactivos en la prevención y el diagnóstico precoz. Una simple medición de la presión arterial es una herramienta importante de cribado. Las personas con afecciones como diabetes, enfermedad renal o antecedentes familiares de hipertensión pueden necesitar un seguimiento más frecuente”.
Estilo de vida influye
Señala que varios factores relacionados con el estilo de vida pueden influir en el riesgo de desarrollar hipertensión. Entre los factores que pueden aumentar el riesgo se encuentran la obesidad o el sobrepeso, el consumo de tabaco, el consumo de alcohol, los niveles elevados de estrés, una ingesta excesiva de sal, una ingesta insuficiente de potasio y poco ejercicio físico.
Entre los factores que pueden reducir el riesgo se incluyen la práctica de ejercicio, alcanzar un peso saludable, seguir una dieta cardiosaludable rica en frutas, verduras y cereales integrales, realizar actividad física de forma regular, gestionar el estrés, evitar el tabaco y alcohol, y dormir lo suficiente.
Sintomatología
— Busca atención
Las cifras muy elevadas pueden asociarse en ocasiones a cefaleas, especialmente en una crisis hipertensiva. También pueden presentarse visión borrosa, dolor torácico, palpitaciones, hemorragia nasal, dificultad para respirar.
AGENCIAS
